Si
usted sufre estrés laboral, cuide su corazón porque tiene hasta un 23 por
ciento más de probabilidades de tener un infarto. Este mensaje que ya había
calado en la población no había conseguido todavía el respaldo científico.
Numerosos trabajos de investigación habían intentado encontrar una relación
directa entre el estrés y un mayor riesgo de sufrir una enfermedad
cardiovascular. Pero, hasta la fecha, los resultados no eran suficientemente sólidos.
Ahora un estudio publicado en la revista médica «The Lancet» confirma
finalmente ese vínculo tan peligroso.
La investigación se ha realizado en siete
países europeos con datos de 200.000 personas y estudios publicados y no
publicados.
En
esta nueva puesta en común se ha estudiado la tensión laboral, la carga de
trabajo excesiva, la presión temporal y la libertad para tomar decisiones. Para
evaluar el riesgo, se tuvieron en cuenta otros factores que influyen en el
riesgo cardiovascular como la edad, el sexo o el estilo de vida de los
participantes. La conclusión es que el corazón que más sufre es el de las
personas con los trabajos más exigentes y poca libertad para tomar decisiones.
Uno
de los autores principales del trabajo, Mika Kivimäki, advierte que disminuir
el estrés redundaría en una menor incidencia de enfermedades cardiovasculares.
Sin embargo, cree que esta fórmula tendría un efecto menor que la lucha contra
los factores de riesgo clásico (tabaco, sedentarismo o dieta rica en grasa).
Directivos
españoles, los más estresados
En
este punto no coincide con otro experto que comenta los resultados de este
estudio en «The Lancet». Bo Netterstrom del Hospital Bispebjerg, en Copenhague
(Dinamarca) sí cree que la prevención del estrés en el trabajo podría
contribuir a controlar la epidemia de infartos e ictus. Netterstrom concluye
que «la inseguridad laboral y los factores relacionados con el capital social y
las emociones ganarán importancia en el control de las enfermedades en el
futuro».
En
España el 62% de los trabajadores españoles afirma estar más estresado que el año
pasado. Y nuestros directivos son los segundos de Europa con más estrés, solo
por detrás de los griegos. Estos datos reflejan los cambios que la crisis y la
sobrecarga de trabajo están generando.
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