Del
análisis de 56 estudios con un total de 4.068 personas con cáncer, la mitad de
ellas con cáncer de mama, los autores de la investigación concluyen que
aquellas con tumores sólidos se beneficiaron del ejercicio aeróbico, como
caminar o andar en bicicleta, tanto durante como después del tratamiento contra
la enfermedad. Por el contrario, El entrenamiento de resistencia no redujo la
fatiga.
La
fatiga es un efecto común y duradero del cáncer y su tratamiento, que puede
durar meses o años, por lo que puede llevar a algunos pacientes a abandonar el
tratamiento. Aunque en el pasado, a estas personas se les aconsejaba reposo,
largos períodos de inactividad pueden conducir a la pérdida de masa muscular y
que el cansancio aumente, mientras que la actividad física puede ayudar a
reducir la fatiga, según los autores de este estudio.
"La
evidencia sugiere que el ejercicio puede ayudar a reducir la fatiga relacionada
con el cáncer y por lo tanto debe ser considerado como otro componente de la
estrategia contra la fatiga", dijo la investigadora principal, Fiona
Cramp, de la Facultad de Salud y Ciencias de la Vida de la Universidad del
Oeste de Inglaterra en Bristol (Reino Unido). "Esta revisión actualizada
proporciona una conclusión más precisa, mostrando específicamente que el
ejercicio aeróbico, durante y después del tratamiento del cáncer, puede ser
beneficioso", añade esta experta.
Todavía
hay que analizar cómo el tratamiento del cáncer altera los efectos beneficiosos
del ejercicio sobre la fatiga y cómo afecta a los resultados la frecuencia y
duración del ejercicio, así como el tipo de cáncer.
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