Los
adolescentes que desayunan poco son más propensos a padecer obesidad y a tener
elevados índices de azúcar en sangre cuando llegan a la edad adulta, según ha
mostrado un equipo de investigadores de la Universidad de Umea, en Suecia.
Asimismo,
los expertos han comprobado que aquellos jóvenes que no desayunan o que sólo
comen dulces por la mañana son dos tercios más propensos a tener factores de
riesgo vinculados a enfermedad cardiaca y diabetes a los 40 años.
Para
llevar a cabo esta investigación, publicada en «Public Health Nutrition» y
liderada por Maria Wennberg, se estudió a 889 personas de Lulea (Suecia), a los
cuales en el año 1981, cuando tenían 16 años, se les pidió que respondieran a
un cuestionario sobre lo que habían comido en el desayuno.
Una
vez obtenidos los resultados, se les volvió a examinar en el año 2008, cuando
tenían 43 años, con el fin de descubrir si tenían factores de riesgo asociados
a enfermedades del corazón, diabetes o accidentes cerebrovasculares.
De
esta forma, los expertos mostraron que el 27 por ciento habían desarrollado
signos de este síndrome y que, además, aquellos que habían asegurado no
desayunar eran un 68 por ciento más propensos a padecer síndrome metabólico en
la edad adulta.
Malos
hábitos
Respecto
a los componentes individuales del síndrome, los investigadores encontraron que
aquellos que padecían obesidad y que tenían altos niveles de azucar en sangre a
los 43 años habían tenido malos hábitos a la hora del desayuno cuando tenían 16
años.
No
obstante, y pese a estos datos, los autores de la investigación han reconocido
las limitaciones de la misma puesto que el cuestionario de 1981 sólo reflejó
los hábitos de un sólo día.
Ref:
Haz click aquí
No hay comentarios:
Publicar un comentario