Aunque
algunos datos han sugerido una asociación inversa entre los niveles séricos de
vitamina D y la incidencia de infecciones de las vías respiratorias
(resfriados), los participantes en un ensayo controlado aleatorio que
recibieron una dosis mensual de 100.000 UI de vitamina D3 no experimentaron una
reducción significativa de la incidencia o severidad de los resfriados, según
un estudio publicado en la revista 'JAMA'.
David
R. Murdoch, de la Universidad de Otago, en Christchurch (Nueva Zelanda), y sus
colaboradores realizaron un ensayo aleatorio para examinar el efecto de la
suplementación con vitamina D en la incidencia y severidad de infecciones de
las vías respiratorias altas en adultos sanos. El estudio, realizado entre
febrero de 2010 y noviembre de 2011, incluyó a 322 adultos sanos de Nueva
Zelanda.
Los
participantes fueron asignados al azar para recibir una dosis inicial de
200.000 UI oral de vitamina D3, luego 200.000 UI un mes más tarde, y después
una dosis de 100.000 UI mensual, o placebo administrado en una dosificación
idéntica, en un total de 18 meses.
El
nivel promedio de 25-hidroxivitamina D (25-OHD) de los participantes en el
inicio del estudio fue de 29 ng / ml. La suplementación con vitamina D aumentó
estos niveles a más de 48 ng / ml durante todo el estudio. Hubo 593 episodios
de infecciones de las vías respiratorias en el grupo de la vitamina D, y 611 en
el grupo de placebo.
Los
investigadores notaron que no hubo diferencias estadísticamente significativas
en el número de resfriados por participante (en promedio, 3,7 por cada persona
en el grupo de vitamina D, y 3,8 por persona en el grupo placebo), la duración
de los síntomas por episodio (un promedio de 12 días en cada grupo), el número
de días de trabajo perdidos, o la gravedad de los episodios.
Según
los autores, el principal hallazgo de este estudio es que una dosis mensual de
100.000 UI de vitamina D3 en adultos sanos no reduce significativamente la
incidencia o severidad de los resfriados. Sin embargo, se necesita más
investigación para aclarar si existe algún beneficio de la suplementación en
otras poblaciones y con otros regímenes de dosificación.
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